乒乓球选手的职业巅峰一般在23岁左右，乒乓球选手，一般都是从幼儿就开始学习打球，打到十八岁的时候，就可以出成绩了，他们虽然已经出成绩了，但是大赛的比赛经验还不够，这个时候还不能说是职业的巅峰期，而到了23岁左右的时候呢，他们的体能，技术，经验都处在最佳状态，这个时候应该是他们的职业巅峰期。
打乒乓球的好处：乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽；打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。
